Siirry pääsisältöön

Hieman terveellisempi suklaapuuro

 
Sain ystävättäreltäni joululahjaksi 5 kg pussin Lopen Mikkolan tilan ruisjauhoja, hän kehui kovasti laatua ja totesin sen itsekin erinomaiseksi. Näistä tilan jauhoista puuttui täysin ns. kaupan jauhojen pieni kitkeryys.

Jauhoista tulee leipää, ruispuuroa mutta nyt valmistin suklaapuuroa.

Ainekset:

- n. 1 l maitoa (käytin kevytmaitoa)
- 1 dl vettä tai tarpeen mukaan
- 3 - 4 dl ruisjauhoja
- ripaus suolaa
- nokare voita
- 2.5 - 3 dl Van Houten sokeritonta raakakaakaota
- 2.5 dl tai maun mukaan sokeria
- hyppysellinen aitoa ruskeaa vaniljajauhetta


  1. Kuumenna neste lähes kiehuvaksi
  2. Sekoita toisessa kulhossa ruisjauhot, tumma kaakaojauhe, sokeri, vaniljajauhe sekä ripaus suolaa.
  3. Lisää kuivat aineet lähes kiehuvaan nesteeseen, koko ajan vispilällä vatkaten, jotta paakkuja ei synny. 
  4. Lisää voinokare ja keitä puuroa miedolla lämmöllä sekoitellen (tai kaada puuro sähkökeittimeen valmistumaan)
  5. Pienennä lämpöä ja anna puuron hautua riittävän pitkään. (Sähkökeittimellä haudutin low ajastuksella noin 40 minuuttia)

Vinkki: Vatkaa sähkövatkaimella puuro täydelliseksi!













Juhlallisemman tästä saa lisäämällä päälle marjoja, rouhittua pähkinää ja kermavaahtoa mutta maku on täydellinen ihan sinällään.












Maistuu parhaalta kylmänä mutta on sen verran herkullista että kuormasta ja kuumana on pakko vähän syödä. 



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ihana/kamala vuohenputki

 Olin pari vuotta sitten tilanteessa jossa puoli tonttia oli vuohenputken vallassa. Vaikka pidän sen mausta salaatissa, liika oli liikaa. Joten ryhdyin sitä rajoittamaan seuraavin eväin. Kitkentä syksyllä: Käännä ja kitke kaikki juuretkin pois. Älä ole turhan varovainen koska juuri kyllä jää ja vuohenputki osaa kaikki tilaisuudet hyödyntää. Jokin suunnitelma on hyvä olla, jätä tai ole jättämättä vuohenputkea jonnekin jossa annat sen kasvaa hyötykasvina. Toisaalta, se kyllä ilmestyy uudelleen ja uudelleen. Tässä kuvassa on viikatteella kaadettu koko villiintynyt tontin osa, kotkansiipiä ja vuohenputkea. Seuraavana juurakoiden poisto kasvikompostiin Kompostin ylle musta muovi ja keväällä krassit muovin reikien läpi.  Alla: sama juurakkokasa kasvaa krassia ilman muovia. Krassi pärjää vuohenputkelle hyvin. Kylvä syksyllä kylvettäviä siemeniä tiheään ja keväällä hernettä niin paljon kun pystyt. Herne muokkaa maata myös ravinteimmaaksi ja estää vuohenputkien kasvua. Samalla saat syk...

Vihreää kultaa!

Kuusenkerkkä on luonnon oma vitamiinipommi, joka sisältää erityisen paljon C-vitamiinia ja antioksidantteja. Keskeisiä ravintoaineita ja vaikuttavia aineita ovat: Vitamiinit: Erityisesti C-vitamiini (noin 48 mg / 100 g) ja A-vitamiinin esiaste, karoteeni. Antioksidantit: Flavonoidit ja polyfenolit, jotka suojaavat soluja. Eteeriset öljyt: Haihtuvat öljyt (kuten pineeni ja limoneeni), jotka antavat kerkälle sen tyypillisen tuoksun ja toimivat lievästi antibakteerisesti. Kivennäis- ja hivenaineet: Tärkeitä elimistön toiminnalle. TUOTE EI SOVI HARTSIALLERGISELLE!!! Parhaiten ominaisuudet saa säilymään sekoittamalla kerkkiin sokeria ja uuttamalla auringossa. Kuukauden kuluttua voit siivilöidä nesteen. Kerkät ovat jo kellastuneet, luovuttaen kaikki vitamiinit ja aromit. Purkita mielummin pieniin purkkeihin, siirrä jääkaappiin. Säilyy noin 3 vuotta. Avattuna noin 2 kk. Omat kauniit kerkkäkuuset: Sallitaanko loppun pieni mainos uudelle nuorisokirjasarjalleni. Kuusikko ja jalokivivarkaat K...

Herkulliset wanhat perunat uunissa & kylmät täytteet

  Moni odottaa jo   uusiaperunoita  tai on ehkä jo maistanutkin niitä. Itse rakastan  vanhan  perunan paksua, jopa rapsakkaa kuorta ja jauhomaista sisältöä. Tässä on yksi lempiohjeistani: isoja perunoita, harjaa, sipaise hieman oliiviöljyä ja hieman pintasuolaa,  paista uunissa ja halkaise ennen täyttöä Kylmä täyte crème fraîchea  (ranskankermaa) kreikkalaista  jogurttia kylmäsavulohta pilkottuna savupaprikajauhetta merisuolaa tilliä (ja paljon!) sitruunaa (pieni tujaus) Tarjoa punasipulin kera, ohje tässä https://kotirinneblogi.blogspot.com/2026/05/pikkeloidyt-sipulit-valmistuvat-nopeasti.html